梅雨の

入り。

ウォーキングも雨不安を抱えながらの毎日。今朝はテネット見ながら朝食。

朝は

ごはん

納豆

卵

紅生姜

韓国海苔

バナナジュース！

昼は

冷やし中華

バウムクーヘン

夜は

素揚げチキン

インゲン豆

ノンアルビール

サンチュ